JUGEMテーマ：グルメ クッキングパパ５９巻から。①ヨーグルト３００グラムに黒ごまペースト・プルーン・きな粉を大さじ２杯ずつ加える。②よく混ぜ合わせる。③できあがり。(早い!)冷蔵庫に保管して３～４日で食べるべし!!絶対に白髪が減る―とは断言できないが…