アスリートシェフのチキンブレストレシピ

カッコよくチキンブレストとか言ってるけどつまりは鶏胸肉のレシピの本です。

ダイエットやトレーニングには鶏胸肉が良いのはわかってるんだけど、鶏胸肉ってすぐ飽きるだよね。
で、この本を知ったので取り寄せてみたんだけどなるほど、これなら飽きずに食べられそうかも！

でもこの本の荻野さんみたいなストイックなトレーニングや食事は出来ないねぇ～。